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Systemisches Coaching

Erfahrungen prägen unser Verhalten in allen Lebenslagen.

  • Sie haben ein Ziel und es gibt immer scheinbar wichtigere Dinge, die Sie stattdessen erledigen?
  • Ihre Worte verfehlen die gewünschte Wirkung und sie wollen Ihre Kommunikation verbessern?
  • Sie trauern um einen Menschen, den Sie verloren haben?
  • Sie wünschen sich mehr innere Ruhe? Stressbewältigung?
  • Wie schaffen sie es, sich von ungewünschten Verhaltensmustern zu lösen?

Erfahrungen bestimmen, wie wir auf unsere Mitmenschen wirken und wie wir unsere persönlichen Interessen durchsetzen. Dabei stehen wir uns oft selbst im Weg, ohne zu wissen, woran das liegen könnte.

Dahinter steckt eine mentale Strategie, die Sie überlisten können. Mein Ziel ist, Ihnen bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung  zu helfen und Sie in Ihrem menschlichen Wachstum zu unterstützen.

Kreativer Anstoß

Lassen Sie sich in einem Coaching kreativ anstoßen.

  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Zielsetzungsarbeit
  • Motivationstraining
  • Kommunikation mit positiver Wirkung
  • Stressbewältigungsstrategien
  • Mehr Selbstvertrauen
  • Entspannungstechniken
  • Trauerbewältigung

Persönliche Entwicklung

Erkennen und entwickeln Sie Ihre persönlichen Stärken im Hinblick auf Ihre Lebensziele. Realisieren sie Ihre kreativen Ideen Schritt für Schritt. Ändern Sie Ihr Verhalten nach Ihren Vorstellungen und freuen Sich über die Verbesserung Ihrer Lebensumstände.

Im Berufs- und Privatleben erlangen Sie Souveränität im Umgang mit Ihren Mitmenschen.

Systemisches Coaching ermöglicht Ihnen, die Ursachen immer wiederkehrende Verhaltensmuster zu ergründen und zu ändern.

Zielsetzungsarbeit

Sie erlangen Ziele nur dann, wenn Sie genau wissen, was Sie erreichen wollen. Eine genaue Analyse wohin Sie wollen, unter welchen Umständen und in welchem Zeitrahmen, ermöglicht Ihnen, Zielführend zu arbeiten.

Motivationstraining

Menschen sind so verschieden, wie ihre Motive, etwas zu tun.

Wir finden gemeinsam heraus, welche Art Motivation Sie persönlich , oder Ihre Mitarbeiter brauchen, um in ein sinnvolles und zweckdienliches Handeln zu kommen.

Kommunikation mit positiver Wirkung

Mit praktischen Übungen und Rollenspielen verbessern Sie Ihre Kommunikation. Anderen besser zuhören, sich selbst positiver und verständlicher ausdrücken, führt zu mehr Erfolg im Gespräch mit Ihren Kunden.

Stressbewältigungsstrategien

Welche Art Stress Sie auch immer plagt, es gibt Strategien, die Ihnen helfen, den Stress zu bewältigen. Sie lernen sich vor unnötigem Stress zu schützen und unvermeidlichen Stress besser zu bewältigen.

Mehr Selbstvertrauen

Eine bessere innere und äußere Haltung zu sich selbst zu finden erhöht Ihr Selbstvertrauen. Welche Werte sind Ihnen wichtig? Wie ist Ihre Körperhaltung? Ist Ihre innere Einstellung zu sich selbst positiv?

Wenn unser Denken mit dem übereinstimmt, was wir tun und sagen, sind wir kongruent und strahlen auch nach außen mehr Selbstvertrauen aus.

Entspannungstechniken

Lernen Sie die für Ihre Bedürfnisse passende Entspannungstechnik. Erfahren Sie Tiefenentspannung, Meditationsübungen, Atemmeditation, Muskelrelaxation und andere Möglichkeiten sich zu entspannen.

Trauerbewältigung

Jeder Mensch trauert auf seine ganz besondere Art. Trauerbewältigung hilft Ihnen, Ihre Trauer anzunehmen und damit leben zu lernen.

Bewältigen, anstatt Verdrängen oder Ablehnen unterstützt Sie in Ihren Alltag zurück zu finden.

zieldefinition

Zieldefinition

Ihr Ziel, Ihre Zukunft, Ihr Erfolg. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ziele erreichbar zu machen.

selbstreflektion

Veränderung

Die einzige Konstante ist die Veränderung. Wir strukturieren Ihre Veränderungen.

problemloesung

Selbstreflektion

Wer sind Sie? Wer wollen Sie sein? Eigene Werte und Stärken erkennen und leben.

Ziele entwickeln
und gestärkt erreichen

Fragebogen

Wenn sie den folgenden Fragebogen ausfüllen, können wir uns schon gut auf unseren Erstkontakt vorbereiten.

FRAGEBOGEN

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Wir freuen uns, Sie kennen zu lernen

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